Расторопша (микрогрин) Premium 100% Organic

Описание

Микрозелень расторопша – одна из самых полезных добавок к вашему ежедневному рациону. Ростки имеют горький привкус, но при употреблении их рекомендуется тщательно разжевывать, чтобы получить максимум витаминов и микроэлементов. Потому в пищу этот микрогрин стоит принимать только в свежем виде.

В чем польза микрогрина расторопши

Органическая микрозелень расторопши – кладезь витаминов и микроэлементов. В ее составе: витамины А и Д, Е и К, а также железо, калий, кальций, марганец, медь и селен.

Расторопша – источник биофлавонидов, которые считаются самыми сильными антиоксидантами, необходимыми для здоровья и восстановления клеток печени.

Регулярное употребление микрогрина расторопши способствует:

• нормализации работы органов пищеварительной системы;
• укреплению волос и ногтей;
• эффективной борьбе со стрессом и депрессией;
• повышению иммунитета;
• очищению организма от токсинов;
• снижению лишнего веса.

Расторопша также способствует снятию воспалительных процессов, нормализации работы почек и регенерации клеток.

Как употреблять в пищу

Микрогрин не является лекарственным средством, потому рекомендуется только как дополнительный источник витаминов, а не замена основным лекарственным препаратам. Для профилактики заболеваний и улучшения состояния здоровья ростки расторопши рекомендуется принимать в пишу по 30-50 граммов в сутки.

Расторопша – растение с ярким вкусом и необычным ароматом. Можно попробовать добавить ростки в овощной салат или в творог, чтобы получить необычное блюдо для завтрака или позднего ночного перекуса.

Еще один вариант – есть ростки без добавок, запивая водой. Также расторопша будет отлично сочетаться с сыром – добавить ростки можно на бутерброд, чтобы придать ему необычного пикантного привкуса.