Растительный пигмент, отвечающий за абсорбцию или поглощение света в сложном химическом процессе фотосинтеза, называют хлорофилл (chlorophyll). Не только растения не могут существовать без этого вещества. Чем полезен хлорофилл, важно знать для каждого человека, который заботится о своем здоровье и стремится улучшить качество жизни.
Признаки дефицита вещества в организме
Давно доказано, что богатый полезными веществами хлорофилл оказывает всестороннее влияние на человеческий организм. Какие состояния указывают на его нехватку:
- понижение уровня гемоглобина в крови (появление признаков анемии);
- нарушение кислотно-щелочного баланса;
- ощущение упадка сил и нехватки энергии;
- человек начинает часто болеть простудными заболеваниями;
- кожные покровы становятся тусклыми, пропадает здоровый румянец;
- появление пигментации на коже женщины и мужчины.
Если обнаружен один из перечисленных признаков, стоит подумать о приеме хлорофилла в любой удобной форме. Вовремя принятые меры ускорят процесс восстановления организма.
Чем полезен хлорофилл
Важную роль играет хлорофилл в укреплении иммунной системы. Хлорофилл принимает активное участие в создании молекулярных связей с вредными веществами. Соединяясь с ними, он нейтрализует их негативное влияние. К таким веществам относят прокарциногены, которые становятся причиной окислительных процессов и появления недоброкачественных опухолей.
Благодаря входящим в состав ценным компонентам, таким как: фолиевая кислота, кальций, железо, витамины A, E, C, пигмент обладает полезными антиоксидантными свойствами. Он участвует в борьбе со свободными радикалами и значительно замедляет процесс старения.
Пигмент растений обладает выраженным антибактериальным свойством. Благодаря этому его используют для изготовления косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей. При помощи таких препаратов можно подавить развитие грибковых образований.
Польза вещества в составе кремов и мазей:
- Оказывает активное антиоксидантное действие и защищает клетки от проникновения свободных радикалов.
- Способствует регенерации кожи у мужчин и женщин.
- Чем полезен хлорофилл в составе косметических средств: под его действием быстрее заживают разные повреждения кожи.
- Пигмент принимает участие в биосинтезе эластина и коллагена, за счет чего повышается упругость кожи и улучшается ее внешний вид.
- Увеличивается скорость эпителизации кожных покровов. Снижается вероятность образования рубцов.
- Помогает избавиться от специфического запаха во рту.
- Является природным антибиотиком, под действием которого происходит очищение и дезинфекция ран с гнойными очагами.
- Эффективен при лечении аллергических высыпаний у ребенка.
Хлорофилл используют в качестве компонента косметического мыла, обладающего бактерицидными и дезодорирующими свойствами.
Растительный пигмент помогает ускорить естественную детоксикацию организма. Он ускоряет процесс выведения отходов и способствует регуляции объема жидкости. Полезный хлорофилл рекомендуют принимать людям, страдающим от избыточного веса. С его помощью восстанавливается обмен веществ.
При помощи хлорофилла можно влиять на состояние здоровья женщины. Пигмент улучшает состояние организма при анемии, причиной которой стали обильные месячные или маточные кровотечения.
Чем полезен хлорофилл для женщины:
- помогает избавиться от лишних килограммов;
- улучшает состояние кожи;
- способствует избавлению от бессонницы;
- доказал эффективность в борьбе с апатией и хронической усталостью;
- замедляет процесс старения;
- нормализует жкт.
Помимо этого, вещество помогает восстановить гормональный баланс и улучшает выработку эстрогена.
Особенности вещества в жидкой форме
Диетологи называют жидкий хлорофилл полезным эликсиром молодости и красоты. Есть мнение, что прием одной капли вещества в сутки поможет избежать появления многих заболеваний. С какой целью женщина его пьет:
- для эффективного очищения организма;
- для улучшения состояния кожных покровов;
- для выработки естественного коллагена, который помогает сохранить молодость организма на долгие годы.
Человек использует полезный хлорофилл для нормализации состава крови. С его помощью повышается количество эритроцитов. Новые красные кровяные тельца вместе с гемоглобином участвуют в распространении ценного кислорода к каждой клетке человеческого организма. В результате чего, общее состояние человека улучшается.
Помимо этого, прием препаратов в жидкой форме минимизируют потливость у человека и помогают избавиться от неприятных запахов.
При производстве жидкого хлорофилла используют люцерну, содержание полезного хлорофилла в которой достаточно высоко. Полученное из растения вещество применяют в качестве концентрата. Содержание ценного витамина С в люцерне в 4 раза больше, чем в любых цитрусовых.
Натуральные источники
К природным источникам полезного хлорофилла относят разные виды зелени. Это и листья растений, и зеленые плоды. Например:
- петрушка;
- кинза;
- укроп;
- любые пряные травы;
- брюссельская капуста;
- листья крапивы;
- кабачки;
- лук-порей;
- ростки пшеницы;
- спаржа;
- брокколи;
- болгарский перец;
- шпинат.
При термической обработке продуктов хлорофилл разрушается. Чтобы овощи и зелень несли пользу организму мужчины и женщины, их нужно потреблять в свежем виде. В холодное время года, когда рацион сложно разнообразить свежими овощами, женщина должна увеличить количество потребления зелени и пророщенных зерен. Этими продуктами полезно кормить ребенка, организм которого также нуждается в полезных для здоровья витаминах.
Высоким содержанием вещества характеризуются морские водоросли, а также сырье, которое получают после их переработки. Ценными свойствами обладает сосновая и еловая хвоя, которую часто используют для производства полезных для организма человека БАДов.
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Как показывают различные исследования, растительный пигмент нетоксичен и безопасен для здоровья. Однако в некоторых случаях встречаются побочные действия вещества на организм человека. Какие состояния свидетельствуют о перенасыщении: изменение цвета выделений, жжение участков кожи при местном применении. Перед началом приема препаратов, в составе которых есть растительный пигмент, лучше получить консультацию врача. Он подскажет, какое количество вещества будет эффективно для взрослого человека, и какую дозировку нужно пить ребенку.
Среди противопоказаний выделяют:
- Хлорофилл нужно выпивать с осторожностью во время беременности и в период грудного вскармливания.
- Женщина и мужчина не должны пить растительный пигмент совместно с препаратами, которые влияют на изменение чувствительности к солнечному свету.
- Человек со светлой кожей должен относиться к питью средств на основе вещества с осторожностью.
- Если пигмент растению дают пить ребенку, то важно следить за его самочувствием.
Потребление полезного хлорофилла помогает не только сохранить здоровье и молодость на долгие годы, но и зарядиться бесценной энергией самой природы.
